Bé tập ăn cơm nên ăn các món gì

Rate this post

Các món ngon cho bé tập ăn cơm cần bắt buộc đảm bảo độ mềm và sản xuất hầu hết các dưỡng chất cần thiết. ngoài ra giả dụ các mẹ khéo léo có thể trang trí món ăn với những hình ảnh ngộ nghĩnh, màu sắc xa sỉ mắt để kích thích nhu cầu ăn uống của bé. Hãy cùng tham khảo một số món đơn thuần, giàu dưỡng chất cho bé tập nhai dưới đây.

Thịt băm sốt cà chua

Đây là món ăn thơm và rất hấp dẫn. Vị ngậy của thịt cùng hương cà chua hoà quyện thơm lừng sẽ giúp bé ăn được rộng rãi cơm hơn đó.

Nguyên liệu nên chuẩn bị: cà chua nửa quả, thịt nạc băm nhỏ 150g, chút hành tây, hành lá, 1 củ hành khô băm nhỏ, dầu ăn, đường, tiêu, bột nêm.

Cách chế biến:

  • Đem ướp thịt băm với chút hành khô băm nhỏ, bột nêm, hạt tiêu (trường hợp bé ăn được). Trộn đều rồi để trong khoảng 15 phút.
  • Hành tây, hành lá nhặt, rửa sạch rồi thái nhỏ.
  • Cà chua rửa sạch, băm nhỏ

THỊT BẰM SỐT CÀ CHUA:

Thịt băm sốt cà chua

>>Theo Món ngon cho bé

  • Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi cho thịt vào xào chín. Xúc ra đĩa.
  • Tiếp tục cho dầu ăn vào chảo ban nãy rồi cho cà chua vào đun, nêm nếm chút đường, bột canh. Xào đến khi cà chua chín nát thì cho thịt vào đảo đều. Cho thêm chút nước đun sôi rồi nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho hành tây, hành lá vào đảo đều đến khi chín thì tắt bếp.

Trứng sốt đậu phụ tươi

Trứng sốt đậu phụ là một trong các món ngon cho bé tập ăn cơm được số đông các mẹ chọn lựa. Bởi món này mềm, dễ ăn, thơm, bùi bùi, ngậy ngậy chắc bé sẽ rất thích, cách thực hiện cũng hết sức đơn thuần.

Chuẩn bị nguyên liệu: đậu phụ tươi 2 thìa, 1 lòng đỏ trứng, chút nước mắm, chút dầu ăn.

cách thực hiện:

  • Trộn đậu phụ tươi cùng lòng đỏ trứng thêm chút mắm. Đánh tan đều các nguyên liệu với nhau.
  • Cho chút dầu ăn vào chảo, bắc lên bếp rồi đun nóng. Sau đó cho hầu hết các nguyên liệu đã trộn bên trên vào đảo đều tay dưới ngọn lửa vừa.
  • Chỉ sau 4 đến 5 phút là bạn đã có món trứng sốt đậu phụ tươi cho bé ăn nóng cùng cơm rồi.

TRỨNG SỐT ĐẬU PHỤ TƯƠI:

Trứng sốt đậu phụ tươi

Cá rim nước mắm

Cá vừa giàu dưỡng chất vừa tốt cho sức khỏe bắt buộc kiên cố món cá rim nước mắm dưới đây sẽ được bé ưng ý.

Nguyên liệu: thịt nạc cá (có thể là cá thu, cá rô phi, cá chuối,…), chút dầu ăn, nước mắm, 2 đến 3 cọng thì là.

cách nấu:

  • Cá đem về làm sạch rồi luộc hoặc hấp. Sau đó lọc lấy phần thịt nạc cá.
  • Bắc chảo lên bếp,cho dầu vào đun nóng rồi cho phần thịt cá vào đảo đều. Thêm chút nước mắm cho vừa ăn.
  • Khi cá chín mềm cho thì là thái nhỏ vào (nếu bé ăn được) đảo đều rồi tắt bếp.

CÓ RIM NƯỚC MẮM:

Cá rim nước mắm 

Trên đây là các món ngon cho bé tập ăn cơm vừa mềm, dễ ăn lại giàu dưỡng chất. Hi vọng các món này sẽ giúp bé làm quen với cơm được dễ dàng và kích thích nhu cầu ăn uống của bé, giúp bé tăng trưởng một cách tốt nhất.
Nguồn: http://monanchobe.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *